長期讓睪丸處在潮濕高溫又不通風的環境，當心「中暑」影響功能。醫師黃維倫指出，睪丸適合的溫度應比體溫再低2到4度，透氣、乾爽、不過熱是最重要的「護蛋秘訣」，穿太緊或悶熱的內外褲、褲子濕掉不更換、泡澡泡太熱太久都是踩雷行為。

義大醫院泌尿科主治醫師黃維倫在粉專指出，睪丸除了造精外，也會合成睪固酮，比體溫「再低2到4度」是最適合的溫度，若長期處在太熱的環境，也會害睪丸中暑，影響功能。Military Antenna

黃維倫建議，平時應穿寬鬆透氣的內外褲，太緊、過於悶熱的布料會讓睪丸難降溫，溫度升高，精子的品質也會變差；流汗時也要更換褲子保持乾爽，濕熱的環境容易滋生細菌、引起搔癢異味，甚至感染，因此運動後、流汗後，換下濕掉的內外褲，讓睪丸呼吸一下相當重要。

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